Йога ретрит. Карпаты. Драгобрат. 5-11 июля, 2-8 августа, 2021

Старт первого заезда через:

Первый заезд

5 — 11 июля, 2021

Второй заезд

2 — 8 августа, 2021

ЙОГА МЕДИТАЦИЯ РЕЛАКСАЦИЯ

Иконки_Домик-1

Локация

Ретритный центр «Янтры» отель расположенный на высоте 1400м. Один из самых высоких уровней экологии. Отель правильно интегрирован в природу, не нарушая натурального ландшафта. Вкусная и полезная еда, в меню веганские и вегетарианские блюда. Здание построены из деревянного сруба и это наполняет уникальным ароматом каждую комнату. Номера обустроены в аскетичном и светлом стиле. 

подробнее

Иконки_Глаз-1

Что ожидать?

Если вы хотите отдохнуть и научится чему то интересному в кругу единомышленников, тогда этот тур для вас. Чувствуйте себя в безопасности, выражая свои эмоции и просто наслаждайтесь красотой летних гор. Занимайся йогой, медитациями и дыхательными практиками. Впитывай как губка влажный воздух и уезжайте домой с горящими глазами.

Иконки_Брюлик

Для кого?

Этот йога тур предназначен для начинающих или уже опытных практиков йоги. Берите друзей, семью, тогда вам легче будет сохранять мотивацию после тура или приезжайте самостоятельно и заводите друзей в кругу единомышленников. Будем питаться здорово, легкой пищей, учиться замедляться, варится в чане с травами и выгонять всю дурь при помощи веников в бане. 

Регестрируйся сейчас

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ

IMG_6081-min

Анна Надточий

Йога инструктор

Я сертифицированный преподаватель йоги. Основное образование получала в Московском университете йоги.
После чего посещала тематические практики и йога-конференции, собирая все самое хорошее от лучших мастеров йоги и других духовных практик.

Практикуя на протяжении 9-ти лет разные стили йоги, я осознала, что это отличный инструмент для развития осознанности и принятия своего тела.

Йога улучшает здоровье, делает тело мягче и гибче, дыхание глубже и заряжает положительной энергией. Помимо этого, расслабляет ум от его бесконечного напряжения и стресса.
После практики со мной вы почувствуете на сколько сильно тренировка может заряжать и качественно менять жизнь.

Я приглашаю вас в магическое и перезагружающее путешествие в Карпаты🌲

Отдохнуть, перезагрузится, практиковать йогу, изучать себя в медитации и наслаждаться красотой летних гор

ЙОГА

В этом йога туре будет поставлен фокус на изучении грамотного построения йога поз и физическая прокачка. Для новичков будет очень полезно так как вы заложите отличную базу для своей практики. Опытные — поднимут свою практику на уровень повыше и смогут понять, что выполняют неверно. Мы научимся как заходить в даже самые сложные позы через расслабление и принятие. Как получать удовольствие от тренировок не заставляя себя. Вы захотите возвращаться на коврик, потому что будете видеть какой эффект йога имеет на ваше тело и как она работает. Влюбитесь в йогу в этом ретрите.

Une semaine sur Pinterest #52 - Trendy Mood - Magazine Lifestyle
IMG_4621

МЕДИТАЦИЯ

Медитация — по сути это наблюдение за своими мыслями. В практике мы стараемся достичь состояния «тишины» и просто быть в моменте. Когда вы осваиваете медитацию самостоятельно, это почти нереально. Не хватает мотивации, вдохновения, эффект не заметен с первого раза. Это нормально, поэтому лучше начинать в группе под руководством преподавателя. Как результат вы станете лучше запоминать, увеличиться концентрация, станете спокойнее и осознаннее и главное — заучитесь жить в моменте, что поможет делать «свой» выбор и не плыть по течению.

ТРЕКИНГ

Июль и август это самое теплое время на Драгобрате. Такого свежего воздуха и тишины вы не встретите нигде в Украине. Повсюду растет черника, трава зеленая и можно купаться в озерах. Минимальное количество дождливых дней. Температура комфортная для спокойного и неспешного трекинга. Будем гулять, загорать, делать красивые фотографии, уединяться на лесных тропинках. А после дождя увидим как облако цепляется за верхушки сосен и насыщает природу влагой. Берите теплую и клегкую одежду, чтобы ничего не помешало наслаждаться всей этой красотой Карпат. 

share-8585D9F7-8FE6-4AF8-A93F-C40D4C64F663
pexels-quang-nguyen-vinh-2132126

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ РЕТРИТ

“Истинное уединение можно найти в диких местах, где человек лишен обязательств. Становятся слышны внутренние голоса. Чувствуется влечение к самым сокровенным источникам. Как следствие,он может легко посмотреть на свою жизнь со стороны.”

Современная жизнь похожа на питье из пожарного шланга. Уведомления из социальных сетей, шум, электронные письма, звонки, билборды, проблемы друзей, а еще на работе нельзя терять эффективность… Темпы безумные. 

Есть одна вещь, которую нужно сделать. И это хорошо работает для всех, кому интересно что-то поменять в лучшую сторону. Задавать себе вопросы: 

  • Счастлив ли я?
  • Как я могу улучшить свои отношения?
  • Как я хочу расти в следующие пять лет?
  • Радует ли меня моя работа?
  • Какие мои желания?

Но вокруг слишком много шума, чтобы позволить разуму исследовать важные вопросы.

Тем не менее, если не задаваться такими вопросами, есть реальная опасность. Работа, семья, терпят неудачу, потому что люди забывают периодически проверять базовую структуру ценностей или вовсе ее не имеют.

Вот почему смена обстановки в которой вы избавитесь от воздействия шума так важна.

Расписание

ОЧИЩЕНИЕ

первый день

14:00 поселение

16:00 встреча знакомство

17:00 вечерняя йога

19:30 банька

 

ТИШИНА

третий день

8:00  Сурья Намаскар

10:00 завтрак

11:30 старт персонального ретрита

18:30 вечерняя медитация и йога

НАПОЛНЕНИЕ

пятый день

8:00 энергичная йога практика

10:00 завтрак

11:30 поход на дальнее озеро

18:30 вечерняя практика

ЗАВЕРШЕНИЕ

седьмой день

7:30 утренняя практика йоги и медитации

9:30 завтрак

10:00 выселение

второй день

8:00 утренняя йога и пранаяма

10:00 завтрак

11:30 свободное время

17:30 тратака

18:00 гвоздестояние

четвертый день

8:00 утренняя йога

10:00 завтрак

14:00 продолжение персонального ретрита

18:30 вечерняя йога и медитация

шестой день

8:00 кундалини медитация

10:00 завтрак

14:00 пирамида желаний

18:30 вечерняя практика

*расписание и временные рамки могут смещаться в зависимости от потока группы, мы будем идти от ощущений, а не от строгого графика. Наполнение останется прежним.

Стоимость

новичок

вы едете первый раз

8500 UAH

✓ проживание

✓ завтраки

✓ медитации

✓ йога тренировки

✓ энергетические практики

✓ работа с дыханием

✓ организация

спец. цена

7650 UAH

✓ проживание

✓ завтраки

✓ медитации

✓ йога тренировки

✓ энергетические практики

✓ работа с дыханием

✓ организация

опытный

скидка 5% тем кто едет не первый раз

8075 UAH

✓ проживание

✓ завтраки

✓ медитации

✓ йога тренировки

✓ энергетические практики

✓ работа с дыханием

✓ организация

Регистрация

Первый заезд

5 — 11 июля, 2021

• 5% скидка участникам предыдущих туров;

•  5% скидка если едете вдвоем;

•  помощь при покупке ж/д и авиабилетов;

•  полная организация;

•  14 успешно проведенных туров;

•  5 лет опыта;

•  больше 100 довольных клиентов.

внести предоплату

Второй заезд

2 — 8 августа, 2021

Заказать звонок
+
Жду звонка!