Йога тур Карпаты, Драгобрат 22-29 августа, 2020

22 — 29 августа

Осталось 2 места

8 дней

О чем этот йога тур? Это уникальный опыт, трансформирующее путешествие. В нем совмещены утренние практики и вечерние йога тренировки и ежедневные медитатации, которые откроют ваши самые потайные уголки сознания и выведут жизнь на более высокий, качественный уровень.  Не важно, практикуете вы йогу давно или нет, этот йога ретрит поможет всем в независимости от уровня подготовки и степени обознанности в этой сфере. Главное это желание и доверие к происходящему.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Анна Надточий

Преподаватель йоги

Практикуя на протяжении 8-ми лет разные стили йоги, я осознала, что это отличный инструмент для улучшения здоровья и гармонии, а теперь хочу  поделится этими знаниями с вами. Йога делает тело мягче и гибче, дыхание глубже и заряжает положительной энергией, а медитации трансформируют ум человека в его пользу. Я рада дарить людям эти знания и заряжать новой положительной энергией. После йога ретрита, расслабляется ум и тело от бешеного ритма, который мы себе задаем.

Я приглашаю вас в этот авторский йога тур со мной в Карпаты.

a

ПРОГРАММА ЙОГА-ТУРА

a

ЙОГА

Две тренировки йоги в день ежедневно. Утром пробуждающая и энергичная практика, а вечером расслабляющая, направленная на вытяжение спины и растяжку основных групп мышц.

a

ПИТАНИЕ

Благодаря вегетарианскому и сбалансированному питанию, вы за неделю тура приведете свою фигуру в лучшее состояние, наладите пищеварение, метаболизм и почувствуете легкость во всем теле.

a

МЕДИТАЦИИ

Во время йога тура мы освоим наиболее эффективные практики медитаций, которые помогут справляться со стрессом и страхами, а также будут заряжать положительной энергией и эмоциями.

a

ТРЕКИНГ

Подъем в горы всегда являлся лучшим методом перезагрузки. В этот раз мы сможем испытать данный эффект. В программу тура включен подъем на самую высокую точку Украины гору Говеру.

a

ГДЕ БУДЕМ ЖИТЬ

Во время йога-тура мы будем проживать в ретрит-центре Янтры, который специализируется на проведении выездных семинаров и мероприятий связанных с йогой и другими телесными практиками. В отеле есть все необходимое: просторный зал для проведения тренировок, располагающая атмосфера и правила проживания, благодаря которым никто не помешает нам хорошо отдохнуть и расслабится. Место расположения, урочище Драгобрат на высоте 1400 м над уровнем моря. В живописных окрестностях отеля проложено большое количество пешеходных маршрутов, подъемник, рядом расположены горные озера, а воздух кристально чистый. Будем жить в 2-х и 3-х местных номерах с видом на горы.

a

КАК БУДЕМ ПИТАТЬСЯ

Трехразовое ведическое или европейское меню на выбор. Вегетарианская диета это отличный повод попробовать что-то новое и почувствовать её пользу на своём организме. А для тех кто соскучится по мясу и рыбе, в меню есть традиционные европейские блюда.

ПОЛЬЗА ВЕГЕТАРИАНСКОЙ ДИЕТЫ

Принцип вегетарианской диеты заключается в том, чтобы на время отказаться от мяса, птицы и морепродуктов. За неделю такой диеты можно сбросить до 4-х килограмм лишнего веса. Также эта диета поможет очистить организм и привести в норму микрофлору кишечника.

Ускорение метаболизма 0
Нормализация пищеварения 0
Улучшение настроение 0
Подъем бодрости 0
a

Подъём на Говерлу

Для восхождения на самую высокую точку Украины, мы посвятим отдельный день нашего тура. Никаких особых навыков или физической подготовки для этого не нужно. Сам подъем на гору длится около 3-х часов, остальное время занимают переезды, спуск, привалы. Ощущения от преодоления этой вершины не сравнимы ни с чем. Гордость за себя и чувство удовлетворенности вам гарантированы. Также мы обязательно проведем специальную медитацию на вершине и сделаем красивые фотографии на память.

a

ДОполнительно

Дя того, чтобы очистить тело полностью, в каждом туре мы ходим в баню или чан. Особенно хорошо баня поможет после насыщенного йогой графика. Также в этот раз с нами едет замечательный мастер мехенди, будет украшать нас волшебными рисунками.

Баня

Чан

Мехенди

День 1. 22 августа 2020

IMG_8145
share-8585D9F7-8FE6-4AF8-A93F-C40D4C64F663

дорогу осилит идущий

Дорога до Драгобрата — нашей локации тура, не самая легкая. Сначала нужно на поезде доехать до Закарпатья около 18 часов, после сесть в специальный автомобиль и по самой красивой и экстремальной дороги подняться на высоту 1300 м, где в окружении деревьев и свежего воздуха расположен наш отель. В нем есть все для успешного йога тура: йога-студия с ковриками для практики, супер вкусная кухня с вегетарианскими блюдами, зал для просмотра фильмов и кафе с ароматным кофе. А вокруг гостиницы, куда не посмотри, горы, покорение которых в нашем обязательном плане.

``Рождение заново``

Почему йога тур называется «Перезагрузка жизни»? Ежедневно в течении 7-ми дней ретрита мы будем уделять этой медитации 2 часа, которые перегрузят ваш мозг и расслабят сознание. Это знаменитая одноименная практика ОШО, которая популярна во всем мире. Это прекрасный эксперимент, благодаря которому вы, по сути, снова обретаете свое потерянное детство.
Почему «потерянное детство»? Под этими словами подразумевается невинность, ваши изумленные глаза, время, когда вы ничего не знаете, у вас ничего нет, но при этом вы чувствуете себя на вершине мира. Эти золотые моменты чуда, радости, без напряжения, без волнений, без тревог нужно вернуть, заново открыть для себя. Мудрость – не что иное, как круг, начавшийся из точки в момент вашего рождения, проделавший полный путь и завершившийся, вернувшийся в ту же точку.

День 2. 23 августа 2020

IMG_8242
share-F729956E-8199-46A5-9269-5D02C625883F-L0-001

покорение первой вершины

После утренней йога тренировки и вкусного вегетарианского завтрака мы отправляемся покорять первую вершину г. Стог. Ее высота 1704 м. Поход займет не много времени, по сложности среднего уровня, но виды, которые будут открываться нам в пути и на вершины горы стоят всех потраченных калорий. После возвращения нас ждет вкусный обед. Через час после обеда мы снова все соберемся для проведения медитации, а вечером пройдет тренировка по раскрытию тазобедренных суставов.

я новичок в йоге, мне можно в йога тур?

Вам нужно в этот ретрит. Йога уроки построены таким образом, что каждый для себя найдет те асаны, которые доступны его уровню. Помимо физической практики, много времени будет уделено медитации, прогулкам в горах и мастер-классам. Будьте смелыми, регестрируйтесь, для вас это будет уникальный опыт.

День 3. 24 августа 2020

share-D3638162-4BE5-443B-99A6-78933507EE57-L0-001
share-B9F55611-6A50-4096-9854-EFBBE11C6DFE-L0-001

арт - терапия на озере

Этот день посвящен раскрытию творческого потенциала. После утренней энергичной практики и завтрака мы отправляемся в короткий поход к озеру Ивор. Это волшебное место, которое находится между двух гор. Его вода отражает в себе зелень Карпат и синеву чистого неба. Рядом с Ивором, часто гуляют лошади и пасутся овечки. Здесь мы проведем занятие по арт-терапии и отдохнем валяясь на природе. После нас ждет теплый обед в отеле, медитация и вечерняя тренировка посвященная шпагатам.

подойдет ли мне вегетарианская диета?

Принцип вегетарианской диеты заключается в том, чтобы на время отказаться от мяса, птицы и морепродуктов. За неделю такой диеты можно сбросить до 4-х килограмм лишнего веса. Также эта диета поможет очистить организм и привести в норму микрофлору кишечника.

фото прошлогоднего тура

Проникнитесь атмосферой

День 4. 25 августа 2020

share-92105BB1-C3D5-41A8-8039-9974033559EC-L0-001
share-897F3FCA-0AD3-4E9C-B9DD-546A33257B37-L0-001

Отдыхать тоже нужно уметь

Этот день полностью посвящен отдыху, не каждый день необходимо карабкаться в гору. Можно загорать, отдыхать на трассе, засесть за чтением любимой книги или отправиться фотографировать местные красоты. Вечером, после тренировки, нас ждет поход в баньку с парением вениками.

от куда выезжаем в йога тур?

Выезжаем из разных городов. Точка сбора станция Ясеня. От туда нас заберет специальный автомобиль, который доставит уже в гостиницу. Если нужна помощь в покупке билетов, всегда рада.

День 5. 26 августа 2020

2a7247ec59cc51c09d72383d143c9626
share-0F8A5020-0638-4D4D-900B-9C525E746D06-L0-001

Подьем на самую высокую точку Украины

Да, это челендж, это вызов самому. Нам предстоит не самая легкая дорога по горному серпантину до стартовой точки подъема к Говерле. Водитель Иван покажет нам, что такое настоящий экстрим и научит бороться со всеми страхами. К моменту когда мы приедем к начальной точке, вы уже успеете отсидеть свои пятые точки. Начинаем подьем, Говерла никого не жалеет и чаще всего в момент подъема идет или дождь или град или снег, даже если это происходит летом, поэтому берем с собой дождевик и целеустремленность. Идем неспела, наслаждаемся видами и чувствуем себя покорителями вершин.

можно ехать с ребенком?

Так как программа тура предусматривает мало свободного времени, дальние и не самые легкие путешествия, приезжая на тур с ребенком, вы просто не сможете в полной мере почувствовать на себе трансформирующий опыт. Есть второй вариант, если ребенок самостоятельный и может оставаться один, то на территории отеля есть детская комната, батут и много безопасной территории.

День 6. 27 августа 2020

P8150076-min
P8170087-min

День отдыха и практик

Предпоследний день йога ретрита. За эти 5 дней мы успели столько всего, каждая мышца в теле чувствуется, а в мозге происходят, порой, необъяснимые инсайты. Сегодня нам предстоит подьем на самую высокую гору Драгобрата — Близниця (1883 м). Это трудный подьем, который будет испытывать вас на прочность и силу духа, но все дойдут до вершины в итоге. После возвращения можно отправится в чаны или баньку, чтобы расслабить уставшие ноги. Традиционные медитация и йога по плану.

выдержу ли я нагрузку?

Нагрузка на йога туре в тренировках и походах распределена таким образом, что с ней справится даже не подготовленный человек. Да, ежедневно нас ждет, в среднем, 2 тренировки и выход в горы. Но без этих условий трансформации не выйдет. Лежа на шезлонге, в мозге ничего не перестраивается 😅

День 7. 28 августа 2020

йога тур карпаты впечатления-min
йога тур карпаты впечатления 2-min

Время для себя

В последний день йога тура, обычно все такие задумчивые и немножко грустные. Но на лицах просвечивается благодарность к друг другу, месту и преподавателю. Впереди нас ждет много интересных и приятных встреч. В этот день, мы пью чай, делимся впечатлениями и постепенно собираемся к отъезду.

a

ЦЕНЫ

Подберите подходящий абонемент для йога тура

  • 6600

    БАЗОВЫЙ

    •  Проживание
    •  Питание
    •  Восхождение на Говерлу
    •  Ежедневные занятия йогой
    •  Медитации в горах
    •  Освоение пранаям
    •  Консультация по питанию
    •  Тематические лекции
    •  Личная консультация по практике
  • 7400

    ПОХОДНИК

    •  Проживание
    •  Питание
    •  Восхождение на Говерлу
    •  Ежедневные занятия йогой
    •  Медитации в горах
    •  Освоение пранаям
    •  Консультация по питанию
    •  Тематические лекции
    •  Личная консультация по практике
  • 8400

    Вегетарианец

    •  Проживание
    •  Питание
    •  Восхождение на Говерлу
    •  Ежедневные занятия йогой
    •  Медитации в горах
    •  Освоение пранаям
    •  Консультация по питанию
    •  Тематические лекции
    •  Личная консультация по практике
all
  • 9200

    Максимальный

    •  Проживание
    •  Питание
    •  Восхождение на Говерлу
    •  Ежедневные занятия йогой
    •  Медитации в горах
    •  Освоение пранаям
    •  Консультация по питанию
    •  Тематические лекции
    •  Личная консультация по практике

 5% скидка участникам предыдущих туров;

 5% скидка если едете вдвоем;

 помощь при покупке ж/д и авиабилетов;

 полная организация;

 14 успешно проведенных туров;

 4 года опыта работы;

 больше 100 довольных клиентов.

Шаг 1.

Заявка

Шаг 2.

Обработка заявки

После отправления заявки, в ближайшее время с Вами свяжутся для уточнения деталей и ответит на все интересующие вопросы.

Шаг 3.

Предоплата

Внесение предоплаты гарантировано закрепляет за Вами место в туре.

Внести предоплату
privat
mastercard
visa
Заказать звонок
+
Жду звонка!