Йога тур. Карпаты. Изки. 9-15 октября 2020

9 — 15 октября, 2020

Осталось 2 места

Карпаты, Изки

ЙОГА МЕДИТАЦИЯ РЕЛАКСАЦИЯ

Иконки_Домик

Локация

Эко-курорт «Изки» это огромная территория заповедного леса. Один из самых высоких уровней экологии. Отель правильно интегрирован в природу, не нарушая натурального ландшафта. Вкусная и полезная еда, приготовленная из органических продуктов собственного производства. Здания построены из деревянного сруба и это наполняет уникальным ароматом каждую комнату.

Иконки_Глаз

Что ожидать?

Если вы хотите отдохнуть и научится чему то интересному в кругу единомышленников, тогда этот тур для вас. Чувствуйте себя в безопасности, выражая свои эмоции и просто наслаждайтесь красотой золотой осени. Занимайся йогой, медитациями и дыхательными практиками. Впитывай как губка влажный воздух и уезжайте домой с горящими глазами.

Иконки_Брюлик

Для кого?

Этот йога викенд предназначен для начинающих или уже опытных практиков йоги. Берите друзей, семью, тогда вам легче будет сохранять мотивацию после тура или приезжайте самостоятельно и заводите друзей в кругу похожих. Будем питаться здорово, легкой пищей, учиться замедляться, варится в чане с травами и выгонять всю дурь при помощи веников в бане. 

Регестрируйся сейчас

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ

IMG_6081-min

Анна Надточий

Йога инструктор

Я сертифицированный преподаватель йоги. Основное образование получала в Московском университете йоги.
После чего посещала тематические практики и йога-конференции, собирая все самое хорошее от лучших мастеров йоги и других духовных практик.

Практикуя на протяжении 9-ти лет разные стили йоги, я осознала, что это отличный инструмент для развития осознанности и принятия своего тела.

Йога улучшает здоровье, делает тело мягче и гибче, дыхание глубже и заряжает положительной энергией. Помимо этого, расслабляет ум от его бесконечного напряжения и стресса.
После практики со мной вы почувствуете на сколько сильно тренировка может заряжать и качественно менять жизнь.

Я приглашаю вас в магическое и перезагружающее путешествие в Карпаты🌲

Отдохнуть в горах, практиковать йогу, изучать себя в медитации и наслаждаться красотой золотой осени

ЙОГА

В этом йога туре будет поставлен фокус на изучении грамотного построения йога поз и физическая прокачка. Для новичков будет очень полезно так как вы заложите отличную базу для своей практики. Опытные — поднимут свою практику на уровень повыше и смогут понять, что выполняют неверно. Мы научимся как заходить в даже самые сложные позы через расслабление и принятие. Как получать удовольствие от тренировок не заставляя себя. Вы захотите возвращаться на коврик, потому что будете видеть какой эффект йога имеет на ваше тело и как она работает. Влюбитесь в йогу в этом ретрите.

Une semaine sur Pinterest #52 - Trendy Mood - Magazine Lifestyle
IMG_4621

МЕДИТАЦИЯ

Медитация — по сути это наблюдение за своими мыслями. В практике мы стараемся достичь состояния «тишины» и просто быть в моменте. Когда вы осваиваете медитацию самостоятельно, это почти нереально. Не хватает мотивации, вдохновения, эффект не заметен с первого раза. Это нормально, поэтому лучше начинать в группе под руководством преподавателя. Как результат вы станете лучше запоминать, увеличиться концентрация, станете спокойнее и осознаннее и главное — заучитесь жить в моменте, что поможет делать «свой» выбор и не плыть по течению.

ТРЕКИНГ

Октябрь это золотое время Карпатских гор. Таких оттенков золотого, желтого, красного и в таком изобилии вы не встретите нигде в Украине. А погода и температура комфортные для спокойных и неспешных прогулок на свежем воздухе. Будем гулять между деревьев, шуршать листьями под ногами, делать красивые фотографии, вдыхать свежий воздух. А после дождя увидим как облако цепляется за верхушки сосен и насыщает природу влагой. Берите теплую и комфортную одежду, чтобы ничего не помешало наслаждаться всей этой красотой Карпат. 

share-8585D9F7-8FE6-4AF8-A93F-C40D4C64F663

Расписание

первый день

14:00 поселение

17:00 встреча знакомство

18:00 вечерняя инь йога

второй день

8:00 изучение Сурья Намаскар

10:00 завтрак

11:30 прогулка

17:30 ввод в медитацию

18:30 базовые позы стоя

третий день

8:00 базовые позы стоя (отработка)

10:00 завтрак

11:30 свободное время

17:30 практика пранаямы

18:00 прогибы

четвертый день

8:00 прогибы (отработка)

10:00 завтрак

14:00 практика «Перерождающее дыхание»

17:30 поход в баню

пятый день

8:00 энергичная йога практика

10:00 завтрак

11:30 прогулка или мастер класс по сыроварению (по желанию)

18:30 вечерняя практика

шестой день

8:00 балансы (изучение и отработка)

10:00 завтрак

11:30 свободное время

17:30 динамическая медитация

18:30 вечерняя практика

седьмой день

7:30 утренняя практика йоги и медитации

9:30 завтрак

10:00 выселение

*расписание и временные рамки могут смещаться в зависимости от потока группы, мы будем идти от ощущений, а не от строгого графика. Наполнение останется прежним.

Стоимость

7800 UAH

ЙОГА ТУР ИЗКИ 9-15 ОКТЯБРЯ 2020

✓ проживание

✓ завтраки

✓ медитации

✓ йога тренировки

✓ энергетические практики

✓ работа с дыханием

✓ организация

Регистрация

• 5% скидка участникам предыдущих туров;

•  5% скидка если едете вдвоем;

•  помощь при покупке ж/д и авиабилетов;

•  полная организация;

•  14 успешно проведенных туров;

•  4 года опыта работы;

•  больше 100 довольных клиентов.

Шаг 1.

Заявка

Шаг 2.

Обработка заявки

После отправления заявки, в ближайшее время с вами свяжутся для уточнения деталей и ответит на все интересующие вопросы.

Шаг 3.

Предоплата

Внесение предоплаты гарантировано закрепляет за вами место в туре.

Предоплата за тур не возвращается, но вы ее можете кому-то передать или использовать для бронирования поездки в других турах.

Внести предоплату
privat
mastercard
visa
Заказать звонок
+
Жду звонка!