Asanna Йога тур Карпаты (Драгобрат) 5-11 сентября 2019

5 — 11 сентября

Тур завершен

7 дней

Что такое «ЙОГА ТУР ПЕРЕЗАГРУЗКА ЖИЗНИ»? Это уникальный опыт, трансформирующее путешествие. В нем совмещены утренние практики и вечерние йога тренировки и ежедневные медитатации, которые откроют ваши самые потайные уголки сознания и выведут жизнь на более высокий, качественный уровень.  Не важно, практикуете вы йогу давно или нет, этот йога ретрит поможет всем в независимости от уровня подготовки и степени обознанности в этой сфере. Главное это желание и доверие к происходящему.

Анна Надточий

Преподаватель йоги

Практикуя на протяжении 8-ми лет разные стили йоги, я осознала, что это отличный инструмент для улучшения здоровья и гармонии, а теперь хочу  поделится этими знаниями с вами. Йога делает тело мягче и гибче, дыхание глубже и заряжает положительной энергией, а медитации трансформируют ум человека в его пользу. Я рада дарить людям эти знания и заряжать новой положительной энергией. После йога ретрита, расслабляется ум и тело от бешеного ритма, который мы себе задаем.

Я приглашаю вас в этот авторский йога тур со мной в Карпаты.

День 1

IMG_8145
share-8585D9F7-8FE6-4AF8-A93F-C40D4C64F663

дорогу осилит идущий

Дорога до Драгобрата — нашей локации тура, не самая легкая. Сначала нужно на поезде доехать до Закарпатья около 18 часов, после сесть в специальный автомобиль и по самой красивой и экстремальной дороги подняться на высоту 1300 м, где в окружении деревьев и свежего воздуха расположен наш отель. В нем есть все для успешного йога тура: йога-студия с ковриками для практики, супер вкусная кухня с вегетарианскими блюдами, зал для просмотра фильмов и кафе с ароматным кофе. А вокруг гостиницы, куда не посмотри, горы, покорение которых в нашем обязательном плане.

``Рождение заново``

Почему йога тур называется «Перезагрузка жизни»? Ежедневно в течении 7-ми дней ретрита мы будем уделять этой медитации 2 часа, которые перегрузят ваш мозг и расслабят сознание. Это знаменитая одноименная практика ОШО, которая популярна во всем мире. Это прекрасный эксперимент, благодаря которому вы, по сути, снова обретаете свое потерянное детство.
Почему «потерянное детство»? Под этими словами подразумевается невинность, ваши изумленные глаза, время, когда вы ничего не знаете, у вас ничего нет, но при этом вы чувствуете себя на вершине мира. Эти золотые моменты чуда, радости, без напряжения, без волнений, без тревог нужно вернуть, заново открыть для себя. Мудрость – не что иное, как круг, начавшийся из точки в момент вашего рождения, проделавший полный путь и завершившийся, вернувшийся в ту же точку.

День 2

IMG_8242
share-F729956E-8199-46A5-9269-5D02C625883F-L0-001

покорение первой вершины

После утренней йога тренировки и вкусного вегетарианского завтрака мы отправляемся покорять первую вершину г. Стог. Ее высота 1704 м. Поход займет не много времени, по сложности среднего уровня, но виды, которые будут открываться нам в пути и на вершины горы стоят всех потраченных калорий. После возвращения нас ждет вкусный обед. Через час после обеда мы снова все соберемся для проведения медитации, а вечером пройдет тренировка по раскрытию тазобедренных суставов.

я новичок в йоге, мне можно в йога тур?

Вам нужно в этот ретрит. Йога уроки построены таким образом, что каждый для себя найдет те асаны, которые доступны его уровню. Помимо физической практики, много времени будет уделено медитации, прогулкам в горах и мастер-классам. Будьте смелыми, регестрируйтесь, для вас это будет уникальный опыт.

День 3

share-D3638162-4BE5-443B-99A6-78933507EE57-L0-001
share-B9F55611-6A50-4096-9854-EFBBE11C6DFE-L0-001

арт - терапия на озере

Этот день посвящен раскрытию творческого потенциала. После утренней энергичной практики и завтрака мы отправляемся в короткий поход к озеру Ивор. Это волшебное место, которое находится между двух гор. Его вода отражает в себе зелень Карпат и синеву чистого неба. Рядом с Ивором, часто гуляют лошади и пасутся овечки. Здесь мы проведем занятие по арт-терапии и отдохнем валяясь на природе. После нас ждет теплый обед в отеле, медитация и вечерняя тренировка посвященная шпагатам.

подойдет ли мне вегетарианская диета?

Принцип вегетарианской диеты заключается в том, чтобы на время отказаться от мяса, птицы и морепродуктов. За неделю такой диеты можно сбросить до 4-х килограмм лишнего веса. Также эта диета поможет очистить организм и привести в норму микрофлору кишечника.

фото прошлогоднего тура

Проникнитесь атмосферой

День 4

share-92105BB1-C3D5-41A8-8039-9974033559EC-L0-001
share-897F3FCA-0AD3-4E9C-B9DD-546A33257B37-L0-001

Отдыхать тоже нужно уметь

Этот день полностью посвящен отдыху, не каждый день необходимо карабкаться в гору. Можно загорать, отдыхать на трассе, засесть за чтением любимой книги или отправиться фотографировать местные красоты. Вечером, после тренировки, нас ждет поход в баньку с парением вениками.

от куда выезжаем в йога тур?

Выезжаем из разных городов. Точка сбора станция Ясеня. От туда нас заберет специальный автомобиль, который доставит уже в гостиницу. Если нужна помощь в покупке билетов, всегда рада.

День 5

2a7247ec59cc51c09d72383d143c9626
share-0F8A5020-0638-4D4D-900B-9C525E746D06-L0-001

Дальняя дорога к озеру

Ходьба на дальние расстояния, это лучшая медитация. На пятый день йога тура нам предстоит справится с дальним, но очень живописным маршрутом. А конечная точка этой прогулки, озеро Догяска. Здесь мы перекусим, отдохнем и отправимся в обратный путь. По пути на еще одном привале, проведем медитацию. Вокруг нас не будет никого, только из редка будут проезжать машины с ленивыми туристами. Вечером по плану медитация и легкая тягучая тренировка для расслабления после продолжительной прогулки.

можно ехать с ребенком?

Так как программа тура предусматривает мало свободного времени, дальние и не самые легкие путешествия, приезжая на тур с ребенком, вы просто не сможете в полной мере почувствовать на себе трансформирующий опыт. Есть второй вариант, если ребенок самостоятельный и может оставаться один, то на территории отеля есть детская комната, батут и много безопасной территории.

День 6

P8150076-min
P8170087-min

Последняя вершина

Предпоследний день йога ретрита. За эти 5 дней мы успели столько всего, каждая мышца в теле чувствуется, а в мозге происходят, порой, необъяснимые инсайты. Сегодня нам предстоит подьем на самую высокую гору Драгобрата — Близниця (1883 м). Это трудный подьем, который будет испытывать вас на прочность и силу духа, но все дойдут до вершины в итоге. После возвращения можно отправится в чаны или баньку, чтобы расслабить уставшие ноги. Традиционные медитация и йога по плану.

выдержу ли я нагрузку?

Нагрузка на йога туре в тренировках и походах распределена таким образом, что с ней справится даже не подготовленный человек. Да, ежедневно нас ждет, в среднем, 2 тренировки и выход в горы. Но без этих условий трансформации не выйдет. Лежа на шезлонге, в мозге ничего не перестраивается 😅

Завершающий день

йога тур карпаты впечатления-min
йога тур карпаты впечатления 2-min

Время для себя

В последний день йога тура, обычно все такие задумчивые и немножко грустные. Но на лицах просвечивается благодарность к друг другу, месту и преподавателю. Впереди нас ждет много интересных и приятных встреч. В этот день, мы пью чай, делимся впечатлениями и постепенно собираемся к отъезду.

Стоимость

нет мест
  • 7250

    Хостел

    • йога программа
    • проживание в 6-ти местном номере
    • трех-разовое вегетарианское питание
    • трансфер Ясеня-Драгобрат-Ясеня
    • медитации
    • экскурсии
    • баня
нет мест
  • 8350

    2-х местный эконом

    • йога программа
    • проживание в 2-х местном номере (эконом)
    • трех-разовое вегетарианское питание
    • трансфер Ясеня-Драгобрат-Ясеня
    • медитации
    • экскурсии
    • баня
нет мест
  • 8460

    3-х местный стандарт

    • йога программа
    • проживание в 3-х местном номере (стандарт)
    • трех-разовое вегетарианское питание
    • трансфер Ясеня-Драгобрат-Ясеня
    • медитации
    • экскурсии
    • баня
нет мест
  • 9050

    3-х местный полулюкс

    • йога программа
    • проживание в 3-х местном номере (полулюкс)
    • трех-разовое вегетарианское питание
    • трансфер Ясеня-Драгобрат-Ясеня
    • медитации
    • экскурсии
    • баня

 5% скидка участникам предыдущих туров;

 5% скидка если едете вдвоем;

 помощь при покупке ж/д и авиабилетов;

 полная организация;

 14 успешно проведенных туров;

 4 года опыта работы;

 больше 100 довольных клиентов.

Шаг 1.

Заявка

Шаг 2.

Обработка заявки

После отправления заявки, в ближайшее время с Вами свяжутся для уточнения деталей и ответит на все интересующие вопросы.

Шаг 3.

Предоплата

Внесение предоплаты гарантировано закрепляет за Вами место в туре.

Внести предоплату
privat
mastercard
visa
Заказать звонок
+
Жду звонка!